Sonntag, 3. Juli 2016

"Abnehmen mit dem Thermomix®" von Doris Muliar

Hallo Zusammen! 

Seit Anfang des Jahres haben wir unseren Thermomix®. Wir benutzen ihn zwar weniger als gedacht, sind aber ganz zufrieden.

Für den riva Verlag durfte ich das neue Buch "Abnehmen mit dem Thermomix® - Leichte Low-Carb-Küche zum Genießen" testen.

Es sind tolle, leckere und interessante Rezepte dabei. Wenn man paar Zutaten austauscht, eignen sich die Rezepte auch für die ganze Familie. Jedoch erfüllen sie dann nicht den Abnehm-Effekt.

Am besten geschmeckt haben uns das "Putencurry" und die "Rinderbällchen in Tomatensauce"

Enthalten sind:

- 18 Smoothie Rezepte  z.B. Radieschensmoothie mit Kresse

- 6 Terrinen und Aufstriche Rezepte z.B. Italienischer Hüttenkäseaufstrich

- 11 Rohkost Rezepte z.B.
Gefüllte Avocado mit Thunfisch

- 20 Suppen Rezepte z.B.
Zucchini-Kokos-Creme-Suppe

- 11 Rezepte mit Gemüse z.B.
Mangold in Zitronenöl

- 11 Fleisch Rezepte z.B.
Putenkasseler mit Rosenkohl

- 10 Rezepte für Saucen z.B.
Gurkensauce mit Kräutern

- 10 Rezepte zum Backen z.B.
Brownies

- 3 Dessert Rezepte z.B.
Mandarinensorbet

Das Buch gibt es für 14,99 € im Handel. Beim Abnehmen hat es mir zwar nicht geholfen, aber dafür Abwechslung in die Küche gebracht.

Ich wünsche Euch einen schönen und sonnigen Sonntag.